Bakancslistás terepfutásaim és a többi

Ultra távú, életre szóló, bakancslistás terepfutások, felkészüléseim és egyéb érdekességek a terepfutás világából

2019. dec 01.

Videó: Best of 100 miles Sud de France (174 km + 8700 m) 2019' - GoPro , Full HD

írta: gyorgyigabor
Videó: Best of 100 miles Sud de France (174 km + 8700 m) 2019' - GoPro , Full HD

Néhány sor a videó mellé:
A pireneusi 100 miles Sud de France (174 km + 8700 m) terepfutóverseny volt idei negyedik 100 km feletti versenyem és futásaim kezdete óta a harmadik, amely távja legalább száz mérföld.  Talán a kis és a közepesen nagy versenyek határán lehet, noha az útvonala alapján - és ha a szervezők akarnák és tennének érte - lehetne sokkal népszerűbb is. Mivel turistahivatal szervezi és talán nem nyereségorientált cég, így - azt hiszem - nem cél, hogy mint többen vegyenek részt rajta. 
Ha pár szóval akarnám jellemezni, akkor azt mondhatom: 

- lelke van ennek a versenynek

- az útvonala nagyon motiváló, hiszen Andorrától nem is messze, 1750 méter magasan rajtol el a mezőny, hogy végül 174 km múlva elérje a ...

Tovább Szólj hozzá

best of terepfutás Pireneusok 100 mérföldes 100 miles Sud de France Font Romeu Argeles sur Mer Coll Mitja Vernet-les-Bains Pyrénées Mont Louis 100 miler

2019. okt 01.

100 miles Sud de France: a Pireneusokban megrendezésre kerülő, Földközi-tengernél célba érő 100 mérföldes verseny bemutatása

írta: gyorgyigabor
100 miles Sud de France: a Pireneusokban megrendezésre kerülő, Földközi-tengernél célba érő 100 mérföldes verseny bemutatása

A KÖR  (152 km + 7100 m) és az Ultra Trail du Mont Blanc (170 km + 10000 m) 2018. évi teljesítését követően 2019. évre két százmérföldes, magashegyi  terepfutóversenyt néztem ki magamnak . Nyárra a korábban bemutatott, alpesi Swiss Alps 100 -at (160 km + 9650 m), őszre pedig a Pireneusokban 6 éve megrendezésre kerülő, 2300 m feletti hágókon át a Földközi-tengerhez vezető 100 miles Sud de France-ot . Utóbbi érdekessége, hogy regionális turistahivatal szervezi.

Hogy miért ezt választottam ?

Mindenképp két százmérföldest szerettem volna 2019-re, a svájci és a tavaszi versenyek mellett időben már csak ősszel maradt hely a naptárban. Korábbi versenyeimre gondolva, esetemben gyakori, hogy az adott eseményről készült lenyűgöző videók ...

Tovább Szólj hozzá

francia tenger Franciaország Pireneusok 100 mérföldes 100 miles Sud de France Font Romeu Argeles sur Mer Canigou Cortalets Col Mitja Refuge Cortalets Puig Neulos Roc de France Roc de Frausa

2019. sze 26.

Rövid gondolatok, javaslatok azoknak, akik a KÖR jövőbeni teljesítésében gondolkodnak

írta: gyorgyigabor
Rövid gondolatok, javaslatok azoknak, akik a KÖR jövőbeni teljesítésében gondolkodnak

1. rész, amely megegyezik a facebook jegyzetként is közzétett írással

Nem tudtam már magamban tartani az alábbiakat:

A szeptemer 13-tól kezdődött 5 hétben 7  alkalommal vág / vágott neki valaki / vág neki egy-egy pár a KÖR-nek (152 km + 7100 m) . Hirtelen úgy tűnik, megnőtt ezen, nagyon motiváló terepfutó kihívás népszerűsége. Ma is úton van egy próbálkozó.
Tőlem is többen kértek már tanácsot, kérdeztek véleményt a KÖR kapcsán, illetve belefut az ember, hogy hallja / olvassa, hogy egyik-másik futó majd (valamikor) szeretné teljesíteni a KÖR-t. A KÖR-t ! Azért emelem ki, mert már sok kis instant kör / “köröcske” születik, amelyek közül többre igaz, hogy egy nap akár 4-5 teljesítést, 4-5 érmet is össze lehet hozni.
Nem bírtam már magamban tartani, ezért leírok pár gondolatot, javaslatot, ...
Tovább Szólj hozzá

botozás Börzsöny Kör Csóványos Ultra Trail Hungary

2019. sze 05.

GoPro videó: az UTMB versenyek közé tartozó CCC (101 km + 6100 m) női győztese, Ragna Debats mögött futottam, videóztam 5 percig

írta: gyorgyigabor
GoPro videó: az UTMB versenyek közé tartozó CCC (101 km + 6100 m) női győztese, Ragna Debats mögött futottam, videóztam 5 percig

Terepfutás Ragna Debats, a 2018-as világbajnok mögött Vallorcine felé

2019. augusztus végén 5 napot a Mont Blanc lábánál, Chamonix-nál töltöttem és az időjárásnak köszönhetően mindegyik nap volt lehetőségem pár órát terepen futni. 
Terveztem is, több alkalommal volt is lehetőségem a világ legjobb fuit is videózni verseny közben, mögöttük futva. 2. nap felmentem a kinézett filmezőhelyre (a CCC verseny utolsó előtti hegyére), hogy másnap pontosan tudjam, hol a legjobb filmezni az elit futókat, hol tudok velük tartani pár percig. Érdekes volt visszatérni oda, ahol az UTMB teljesítése során koki voltam, kevéssé fogtam fel a tájat: nem is emlékeztem, hogy leláthattam a svájci Rhone-völgyre. Ezúttal friss fejjel élveztem a tájat is. 
Másnap felvonózás után csodás, szuper szintúton, majd emelkedőn ...

Tovább Szólj hozzá

videó világbajnok elite Alpok Mont Blanc GoPro UTMB CCC Ragna Debats Les Tseppes Vallorcine

2019. aug 06.

A Swiss Alps 100 százmérföldes svájci terepfutóverseny (160 km + 9650 m) bemutatása,

írta: gyorgyigabor
A Swiss Alps 100 százmérföldes svájci terepfutóverseny (160 km + 9650 m) bemutatása,

avagy 4000 m-es csúcsokra panorámás terepfutóverseny az Alpok legnagyobb gleccsere mentén és környékén

A Swiss Alps 100 Endurance run terepfutóverseny egy fiatal verseny, hiszen a 2019. évi rendezése még csak a harmadik lesz a sorban. Három távon lehet rajthoz állni: 50 km, 100 km és 160 km, azaz 100 mérföld.

A rendezvényt Svájcban, a csodás klímával rendelkező, délről havas, gleccseres 4000 m-es csúcsokkal határolt Valais kantonban rendezik, útvonala sokszor vezet 2000 m fölé, legmagasabb pontja a 2734 m magas Fülhorn . Mivel nagy hegyeken halad az útvonal, nem meglepő, hogy akad néhány hosszú, nagy szintkülönbségű kaptató. Négy emelkedő szintkülönbsége haladja meg az 1000 métert, a legnagyobb kb. 1350 m szintemelkedésű 80 km után kezdődik.  

A 100 mérföldes versenyek egy részét szeretik este indítani, hogy az élmezőny másnap ...

Tovább Szólj hozzá

edzés felkészülés terepfutás 2019 Pilis Visegrádi-hegység Pilis-tető Kevély Swiss Alps 100 100 mérföldes

2019. aug 05.

Terepfutó terveim a Swiss Alps 100 előtt, avagy örömfutós tervek a svájci Alpokban

írta: gyorgyigabor
Terepfutó terveim a Swiss Alps 100 előtt, avagy örömfutós tervek a svájci Alpokban

Terepfutás tervek Verbier, Col de Louvie, Lac Dixence, Arolla, Zinal, Zermatt és az Aletsch gleccser, Bettmeralp környékén

Ami az Alpokat illeti, ezeddig Ausztriában és Svájcban keveset futottam még, Olaszországban viszont 100 km-es terepfutóversenyt ( Gran Trail Courmayeur (105 km + 7000 m) ) is teljesítettem, míg az Ultra Trail Mont Blanc (UTMB: 170 km + 10000 m) során és a megelőző bejárós napokon Franciaországban is futottam már kb. 150 km-t.

A svájci Swiss Alps 100 –on (160 km + 9650 m) való részvételem mégis teljesen független attól, hogy eddig még alig futottam Svájcban. Ha már a szuper időjárást ígérő és általam nagyon kedvelt Valais / Wallis kantonban lesz a verseny, az ottani 4000 m-es csúcsok előterében a megelőző héten sort kerítek néhány óvatos futásra.

Érdekes lesz Valaisban futni, hiszen bringás korszakom alapján meglehetősen jól ...

Tovább Szólj hozzá

terv Svájc Alpok Wallis Valais Swiss Alps 100 Aletsch-gleccser Verbier Via Valais Louvie Arolla Thyon

2019. júl 31.

2019. év első hét hónapjának értékelése terepfutásaimon keresztül

írta: gyorgyigabor
2019. év első hét hónapjának értékelése terepfutásaimon keresztül

avagy, hogy sikerült a felkészülés a Swiss Alps 100 terepfutóversenyre

( Mielőtt belekezdenék, elárulom és megnyugtatásul közlöm az érdeklődőkkel, hogy lesz versenybeszámoló a 2018. évi UTMB-mről és az idei Madeira Island Ultra Trailről is. :) )

Motiváló versenyek közti válogatás után 2019. évre négy 100 km feletti terepfutóverseny teljesítését ütemeztem, ezek közül kettő 100 mérföldes (Swiss Alps 100 és 100 miles Sud de France).

2019. év első félévére két célverseny jutott, bár inkább csak az egyiket tekintem kifejezetten célversenynek:

- A 115 km távra 7200 m szintemelkedéssel járó, Madeira szigetét átszelő Madeira Island Ultra Trail (2019. április 27.),

- és a hazai Mátra 115 , amelyen 132km-re 6760 m szintemelkedés jut és az idei volt a harmadik alkalom, hogy részt vettem a rajta (2019. ...

Tovább Szólj hozzá

edzés bakancslista Madeira Pilis-tető Mátra 115 bakancslistás Szénás kör MIUT Swiss Alps 100

2019. júl 05.

2017.07.08. Gran Trail Courmayeur (105 km + 7000 m) - első 100 km feletti terepfutóversenyem az Alpokban

írta: gyorgyigabor
2017.07.08. Gran Trail Courmayeur (105 km + 7000 m) - első 100 km feletti terepfutóversenyem az Alpokban

Csodás tájon vezető, Mont Blanc panorámákkal megajándékozó verseny, melyen belekóstolhattam az Ultra Trail Mont Blanc (UTMB) útvonalába is

A Gran Trail Courmayeur a Mont Blanc olasz oldalán, egy hosszabb szakaszon a világ egyik legnevesebb és biztosan a legrangosabb terepfutóversenyének, az Ultra Trail du Mont Blanc útvonalán vezető, csodás vonalvezetésű – szintén terepfutóverseny. Leghosszabb távja 105 km, amelyhez a kiírás szerint 7000 m szintemelkedés, valamint maximum 30 órás szintidő társul. A verseny szerepel a nemzetközi terepfutószövetség naptárában, a hosszú táv teljesítéséért 5 ITRA pontot adnak, amely mutatja, hogy komoly versenyről van szó, hiszen kevés ennél többet érő, azaz 6 ITRA pontos verseny van.  

gtcourmayeur_40.jpg

Útvonala először a La Thuile-től délre emelkedő, Mont Blancra is panorámás hegyoldalon halad a neves Deffeyes turistaházig (2494 m), majd La Thuile után ...

Tovább Szólj hozzá

verseny terepfutás Mont Blanc Courmayeur UTMB Gran Trail Courmayeur terepfutóverseny Rifugio Bertone Col de la Seigne Rifugio Bonatti

2019. jún 27.

2017.09.23. Ultra Pirineu (110 km + 6768 m) - terepfutóverseny a Pireneusokban

írta: gyorgyigabor
2017.09.23. Ultra Pirineu (110 km + 6768 m) - terepfutóverseny a Pireneusokban

2017. évi bakancslistás terepfutóversenyem: felhők feletti futással, szurkolókkal az ösvény mentén, csodás panorámával és finomságokkal a frissítőkön

2017-ben az Ultra Pirineu a Skyrunning terepfutó versenysorozat ultra távú „világkupa” versenyeinek befejező állomása volt , nevéből adódóan a Pireneusokban található, nehézségét illetően sokat (de nem mindent) elmond a 110 km-es távra jutó 6768 m szintemelkedés (2019. évre rövidebb lett). A verseny útvonala a Cadi-Moixelo hegységben vezetett, ami Barcelona felől a Pireneusok első magasabb hegyvonulata, a rajtot és célt egy tündéri, békés kisváros / falu, Bagá adta.

2017. év elején sokat vacilláltam az évi terepfutóversenyeimen, végülis 2017-re az Ultra Pirineu lett a legmotiválóbb, a táv és szint mellett a verseny komolysága, lenyűgöző táj, illetve a neves, világszintű résztvevői miatt. 2016-ban a Transvulcanián (74 km + 4350 ...

Tovább Szólj hozzá

kedvenc szurkolók Spanyolország Pireneusok Ultra Pirineu bakancslistás Rifugio Niu Skyrunning Bellver Cerdanya Pirineos

2019. feb 26.

Best of UTMB: a világ legrangosabb terepfutóversenye a Mont Blanc körül (170 km + 10000 m)

írta: gyorgyigabor
Best of UTMB: a világ legrangosabb terepfutóversenye a Mont Blanc körül (170 km + 10000 m)

Örömmel osztom meg az UTMB-ről, az Ultra Trail du Mont Blanc-ról (170 km + 10000 m) a 22 perces best of videóm, amelyben a feledhetetlen verseny legemlékezetesebb, szép pillanatait mutatom be. 
Természetesen készülni fog, hosszú részletes videó is, hossza kb. 90 perc körül várható.
Egyúttal köszönöm a versenyhez kapott támogatásotokat, drukkolást, küldött energiákat. "Ott voltatok" velem !



Tovább Szólj hozzá

videó bakancslista Mont Blanc Chamonix Courmayeur UTMB Ultra Trail du Mont Blanc bakancslistás legrangosabb terepfutó-verseny

süti beállítások módosítása